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动机陷阱

2014 年 4 月 24 日

香农克拉克最近在 Lifehack.org 上发表了一篇题为“粉碎你的动力的 5 件事”的健身文章,这些与许多不同的事情有关。强大的动力对于实现任何目标都是必不可少的。无论您的动机是什么(金钱、声誉、健康、家庭),重要的是要认识到它并将其用作您最强大的工具。

认识到你的动机很重要,认识到可能阻碍你动机的事情同样重要。

以下是让我印象深刻的 3 个:

期待完美。 也期待快速的结果。通常在尝试实现目标时,如果结果花费的时间比预期的要长,或者结果与他们所希望的不一样,人们就会感到气馁。当这种情况发生时,重新评估你的目标,也许会改变它们。如果你没有达到你的目标,也许会改变你的计划,并逐渐朝着你想要的方向努力。

没有从以前的错误中吸取教训。 疯狂的定义是一遍又一遍地做同样的事情并期待不同的结果。如果你继续做没有用的事情,你永远不会达到你的目标。从错误中吸取教训并调整计划。

忽视休息。 休息在任何方面都极其重要。无论是让你的身体休息并获得足够的睡眠,还是让你的头脑休息并远离手头的项目并让自己重新评估。通常,最好的新想法来自外部,当有人退后一步并以焕然一新的头脑回来时。

粉碎你的动机的 5 件事香农克拉克